ithitooh’s diary

なんとなく脱ステロイドを始めた記録。

大悪化の翌日

今は浸出液出ていたところに薄皮張ってる感じ。このまま数日たてばきれいにカサブタ剥がれてくるんだろうな。
だからしばらくは夜に痒み止めの薬飲んで寝よう…

こんなにグロい状態になっても、「かゆみ」という面だけ見れば以前より楽になってると思う。
(痛みは増してるけど～涙)
昨日の全身汁まみれは本当怖かったし、何度も目が覚めてジクジクヒリヒリ辛かった。大悪化はこれで最後だ！！

耳たぶもずっと切れてたんだけど、今日急に乾燥して痛み減ったし。
そうやって少しずつ良くなっていくよね。

かゆみの強い時間や昨日な夜の悪化時には、もう脱ステ諦めるか…と思うけど、大半の時間は「ここまできたから頑張ろう！」と思える。
ってことは、きっと良くなるって身体が感じてるんだ。思い込み、大事w

がんばるんだー！！

今まででいちばんの、大悪化

昨日は涼しかったのもあり、前の日のかきむしりが良い感じに乾燥♪このままペリペリ自然に剥がれるの待ちだ♪

…と思っていたのに、布団に入ったらぐわーーーっと痒くなり、お腹全部かきむしってしまい…お腹全面浸出液…
良くなっていた背中も、肩付近が浸出液でベタベタ。
いちばんひどいのはやはり足のつけねあたり。

今まで液が出ても部分にだったので、全面液だらけに恐怖…

生活の質があまりに下がるようなら、仕事もあるし子供たちもいるし、ステロイドに戻るかも…。
でも辞めた直後の寒気と激しい痒みが怖い～また一から脱ステはムリ…。

とりあえず今週いっぱい、様子見る。

脱ステから２ヶ月

本当は詳しく記録残しておきたいのに、いつも下書きのまま放置してしまう…

あっというま？に脱ステ2ヶ月。2ヶ月くらいで良くなるかな～と思っていたけど甘かった(笑)

朝起きると良くなってる！と思う最近だったけど、この二日間、暑さで汗をかきかきむしってしまい…１日目でガサガサが全部はがれ、皮膚が真っ赤に→２日目でまだ柔らかい？肌をかきむしり傷だらけに…という感じ。
汗でここまでなるなら夏はどうしたらいいんだろう…
脱風呂もしたいのに痒みが酷すぎ、サッとシャワー浴びるとスッキリする。これはいいのかな…。めちゃくちゃしみるけど。

おでこのガサガサはかなり小さくなってきた！顔が目立ちにくくなってくれるのがいちばん嬉しい～！
首も赤っぽさが薄れ、カサカサはしてるけど良い感じ♪…だったのにかきむしり浸出液が～(涙)
手足の悪化は落ち着いてきた。

今まで良くなってきてからの悪化の後は、ぐんと良くなっているから、今回の悪化も改善する前兆だと思って。

いろいろ調べると脱ステはダメ、とかもあって不安になることもあるけど、 でももう怖くてステロイド使えないし…とりあえずもう少し粘ってみる。
目先の目標は5月いっぱいまで～！

脱保湿47日目

この一週間でぐんぐん良くなってる。
落屑が全体的に細かくなり、痒みも気が狂いそうな感じではなくなった。
１日調子悪い…というのがなくなり、調子悪い時間と良い時間がある。大半が良くもなく悪くもなく、な感じ。
夜になると調子良く、布団にはいるとさらに良くなる。掻きむしるほどの痒みもなく、掻いてもボロボロ落ちるだけで傷にはなりにくい。
痒み止め飲まなくても眠れる(何度か目は覚ますけど)けど、寝てる間にぐんぐん良くなってる感覚なので、掻かないようにたまに飲んでから就寝。
寝付けなくても10時には布団に入るようにしてる。
毎日フルーツグラノーラに牛乳かけて食べる。腸内環境良くなれー！！

■今かきむしってしまいがちなところ
ひざ、ひじのうら(アトピー出やすいところ)と首と足のつけね

脱保湿40日目

昨日、今日は痒み少なく過ごしやすかった。
寝てるとき掻いてるようで、まだまだ起きたときの落屑はたくさんだけど、夜布団に入っても辛くなくなってきた。寝るときの恐怖がなくなったのが本当嬉しい～！
シャワーはまだ恐怖。浴びない方が良いんだろうけど、仕事してるとどうしても匂いが気になり…1日おきにシャワー浴びてる。
今日はシャワー後に酷くならなかった！なのに乾燥したところ掻いてしまい、傷が…。だけど最近傷が細かく？なって、あまりヒリヒリ痛むことがない。すぐにカサブタになるし。

首、うではだいぶ良くなってる。
顔のカサカサが…カサカサが細かくなってきてる気はするけど、見えるところだからやっぱりツラい。

足のつけねとお腹はまだかかりそう。
でも朝起きたときの皮がむけてスッキリした感、もうすぐ良くなる予感…！期待…！！まあ昼に掻いて傷つけちゃうんだけど。

背中掻くのがクセになってそう。
そこまで痒くないのに掻いてて、痛みはないけど落屑がとまらない。


■子供のこと

おーちゃん、とびひがなかなかおさまらず、あちこち出来てしまう。痒みも広がってそうだし、水イボも増え続けるし…
いちどとびひを完治させないと。と、ステロイド入ってない痒み止めの塗り薬をアトピー部分に塗布、これで肌安定したらとびひの増殖はおちつくかな？

調子悪いときは全然構ってあげられないので、昨日今日と子供たちをいっぱい抱きしめた。
いっちゃん、「大丈夫だよ」って。
ごめんね、甘えたい時期にこんな状態になってしまって。
はやく良くなっていっぱい子供たちと遊びたい！がんばるぞ！！