ステロイド、使う？

先日の大悪化に比べればマシだけど、やっぱり夜中にかき壊してしまう。今夜は特に首…ヒリヒリして痛い…

そして落屑が大量。

もうステロイド使っちゃおうか…と思う時間が増してきてる。夜は本当使いたかった…

調子良い時は夜にぐんぐん良くなってる感じだったのに、最近は夜に掻き壊しているので寝るのが怖い。
でも朝起きると乾燥してて良い感じになってる。
そして昼間はそこまで痒みない。

けどモチベーションがだだ下がりすぎて、とりあえず顔は痒みそんなにないし…とココナッツオイルで保湿。赤みはあるけどガサガサ隠れて気持ちが少し落ち着いた。
治りは遅くなるかもだけど、ストレス無くすのも大事！

もう少し。がんばれるかな。